Günlerce aralıksız ve yoğun tempoda çalıştıktan sonra izin gününü iple çekiyoruz. O gün geldiğinde ise amansız bir hastalık bizi buluyor ve izin günümüzü dinlenerek değil hastalıkla mücadele ederek geçiriyoruz. İşte bu durumun bir adı var; “Boş zaman hastalığı”

Kavram, Hollandalı psikolog Dr. Ad Vingerhoets tarafından 2002’de ortaya atıldı. Özellikle hafta sonları ya da uzun tatillerde aniden kendini kötü hissetme durumu bu başlık altında açıklanıyor.

Uzmanlara göre tatil öncesi artan stres ve yorgunluk, bağışıklık sisteminde dalgalanmalara neden oluyor. Stres sırasında salgılanan adrenalin ve kortizol vücudu geçici olarak korusa da bu tehlike anı bittiğinde vücut savunmasız kalıyor ve kişi, virüs ve enfeksiyonlara karşı daha açık hale geliyor.